又到了炎炎夏日，下厨做饭成为一件让人头疼的事情。想要吃美味有营养的食物，敌不过对油烟的厌恶；想要下厨做一桌精致午餐，做完后汗如雨下瞬间没了胃口；想要坚持养生食疗，可每天却加班到七八点，外卖竟成了唯一的选择；作为独居者，为了吃饭还要兴师动众下厨房，简直让人抓狂。

其实，想要无油烟料理，只需一个北鼎K153养生壶就可以了。熬粥、养生茶饮、老火靓汤、甚至是燕窝、酸奶，都可以通过它一键完成，完全不用看守，彻底免除油烟烦扰。

北鼎K153养生壶采用的是外壶+玻璃炖盅的设计，可以内炖外煮，一边蒸饭，一边煲汤，简单的一餐饭就完成了。对于工作忙的人群来说，可以大大的节省时间，相比于外卖来说也更美味更安全。并且这款养生壶容量足够一家三口食用，不想下厨时，就拿出这款神器，轻松解决用餐问题。

对于不会做饭的上班族来说，北鼎K153养生壶更是绝佳的选择，因为它的操作简单，只需放入食材选择功能按键即可，搭配北鼎家的养生壶食谱，厨房小白也能变“星级大厨”。

接下来为大家介绍几款养生壶食谱。

养生壶食谱之【小米南瓜粥】

材料：小米100g、南瓜50g、白糖适量

做法：

一、小米淘洗后，用1000ml水浸泡三十分钟；

二、南瓜洗净去皮，切成丝；

三、将小米和水还有南瓜倒入养生壶，启动养生汤模式；

四、待养生汤自动断电即可，喜欢甜味的朋友还可以加入适量白糖调味。

熬煮一小时就能吃到香甜软糯的小米南瓜粥，小米有养胃的功效，当早餐或是晚餐都是好选择。

养生壶食谱之【苦瓜黄豆排骨汤】

材料：排骨1根、苦瓜半个、黄豆50克

做法：

一、排骨洗净切块，苦瓜洗净去瓤切块。黄豆洗净后，用1000ml的水浸泡2小时。

二、将黄豆和水一起倒入养生壶，排骨、苦瓜放入养生壶，启动养生汤模式，待养生壶自动断电后加盐调味即可。

烹煮时长一小时左右，苦瓜有清心去火的功效，加了黄豆苦味不会那么重，清淡的味道正适合天气炎热时调动肠胃蠕动。饭前喝一小碗，开胃消暑！

这个夏天有了北鼎K153养生壶的陪伴，再也不用小心翼翼的守护在汤锅旁边，忍受油烟的催残。丰富营养的早餐、养生美味的靓汤、清凉解暑的糖水，香甜可口的酸奶，通通一键完成！真正做到一壶在手，用餐不愁。

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